Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Grøtlapper




Oppskriften inneholder 166 Kalorier, 23 g Karbo, 8 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1pose(r)porsjonspose Toro Frokostgrøt
2stkegg
Ca 1,5dlhvetemel
1tsbakepulver
3dlskummet melkIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
1ssvaniljesukker


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Grøtlapper med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier165.751 238.78103.23Kcal
Protein7.9559.424.95gram
Karbohydrat22.57168.6814.06gram
Kostfiber1.5411.510.96gram
Fett4.5133.712.81gram
Mettet fett1.3710.240.85gram
Salt0.493.650.30gram
Pris på oppskriftenKr 2.48Kr 18.54Kr 1.54.-
Hele oppskriften veier747 totalt747 pr porsj62 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 12 stk

Noe godt til kveldskaffen? På kvelden smaker det med noe søtt og godt. Prøv disse lettlagede grøtlappene.

Bland alle ingrediensene til en luftig røre. Stekes i en smørefri panne på middels varme i noen minutter på hver side til de er gyldne/brune. Serveres med lett-syltetøy.

Kcal per stk: 60 + Lett-syltetøy = 80

Mer info

Forfatter:
Kilde: Grete Roede
(Intern: 693)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smårett
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Hverdagskrem 2.Hverdagskrem 2.
Denne retten har 190,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Chatpata panir - Krydret ost.Chatpata panir - Krydret ost.
Denne retten har 67,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jurpe.Jurpe.
Denne retten har 172,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Soll.Soll.
Denne retten har 84,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.