Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Granola med Sukrin og FiberFin




Granola med Sukrin og FiberFin oppskrift.
Fotograf: Funksjonell mat
En kjempegod og sunn start på dagen...

Oppskriften inneholder 480 Kalorier, 33 g Karbo, 11 g Protein og 31 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Nøtter, Sesam, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
250grhavregryn
50grsolsikkekjerner
50grskivede mandler
50grsesamfrø
50grgresskarkjerner
50grkokos
50grtørkede tranebær
Ca 40grSukrin Gold
40grFiberFin
0,25tsvaniljepulver
6ssrapsolje eller kokosolje


Annonse



Næringsdeklarasjon for Granola med Sukrin og FiberFin!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier479.60835.40Kcal
Protein10.7318.69gram
Karbohydrat33.3258.04gram
Kostfiber10.9419.06gram
Fett31.2854.49gram
Mettet fett6.3010.97gram
Salt0.020.03gram
Pris på oppskriftenKr 8.87Kr 15.45Kroner
Hele oppskriften veier697 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Bland alt det tørre godt sammen i en stor bolle. Ha deretter i raps- eller kokosoljen. Stekes på 140 grader i ca 50 min, med jevnlig omrøring.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Funksjonell mat
(Intern: 28641)
Tilberedningstid: 60 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Kornblanding
Diett/allergi: Div diett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Hjemmelagd kornblanding.Hjemmelagd kornblanding.
Denne retten har 0 kcal pr 100 gram.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kornblandingforslag.Kornblandingforslag.
Denne retten har 0 kcal pr 100 gram.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Granola med Sukrin og FiberFin.Granola med Sukrin og FiberFin.
Denne retten har 479,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 31,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Solfrokost.Solfrokost.
Denne retten har 175,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frokostblanding med yoghurt.Frokostblanding med yoghurt.
Denne retten har 136,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frokostblanding.Frokostblanding.
Denne retten har 374,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 46,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.