Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Gratinert paprika med kjøttdeig




Oppskriften inneholder 148 Kalorier, 9 g Karbo, 8 g Protein og 9 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
4stk storgrønne paprika
vann
1dashsalt
1dlpilaffris
300grkjøttdeig
2ssmargarin eller smør
2krmsalt
1tsmerian eller oregano
revet ost til gratinering


Annonse



Næringsdeklarasjon for Gratinert paprika med kjøttdeig!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier147.80154.16Kcal
Protein7.748.07gram
Karbohydrat8.679.04gram
Kostfiber1.121.17gram
Fett8.889.26gram
Mettet fett3.103.23gram
Salt0.840.87gram
Pris på oppskriftenKr 5.52Kr 5.76Kroner
Hele oppskriften veier834 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Halver paprikafruktene på langs, fjern kjerner og skyll dem. Kok pilaffrisen. Legg de halve paprikaene i en ildfast form. Lag fyllet.

Brun kjøttdeigen i fettet i en stekepanne, rør til den er grynet. Bland pilaffris og kjøttdeig, krydre med salt og smuldret urtekrydder.

Fordel fyllet i de halve paprikaene. Dryss over revet ost. Gratiner midt i ovnen i 15-20 minutter ved 225 C.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9823)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Fylt paprika 6.Fylt paprika 6.
Denne retten har 121,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.