Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Grenki




Grenki oppskrift.
Fotograf: Brodogkorn.no
Grenki er en russisk toast ofte brukt til frokost, men som gjerne kan spises som et mellommåltid. Prøv å lage vår variant av disse deilige brødpinnene med ost til en av de mange OL-sendingene fra Sotsji.

Oppskriften inneholder 330 Kalorier, 32 g Karbo, 11 g Protein og 16 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
5skive(r)grovt rugbrød
50grsmør
2feddhvitløk
100grhvitost

Tilbehør:

cocktailtomater
sennep


Annonse



Næringsdeklarasjon for Grenki!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier329.771 503.75Kcal
Protein10.6248.43gram
Karbohydrat32.11146.42gram
Kostfiber5.4925.03gram
Fett16.4374.92gram
Mettet fett10.0946.01gram
Salt0.683.12gram
Pris på oppskriftenKr 5.04Kr 22.98Kroner
Hele oppskriften veier456 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Skjær brødet i skiver og skjær hver skive i ca. 4 staver.
2. Stek brødstavene i smør til de er gylne på begge sider.
3. Legg dem på et kjøkkenpapir for at overflødig fett skal renne av.
4. Del hvitløksbåtene på tvers og gni inn hver stav med hvitløk.
5. Legg alle brødstavene på et bakepapir og dryss over revet ost.
6. Stek grenkiene på 200° C i ca. 7 minutter til osten blir sprø.

Legg "Grenki-ene" på fat og server med små tomater og sennep som tilbehør.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Brodogkorn.no
(Intern: 31232)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smørbrød
Land: Russland

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Blingser for lang piknik.Blingser for lang piknik.
Denne retten har 252,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Chillireker i tortillas.Chillireker i tortillas.
Denne retten har 153,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Toast med sennepskrem.Toast med sennepskrem.
Denne retten har 294,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bagel med brie og skinke.Bagel med brie og skinke.
Denne retten har 181,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Postei med fargerikt følge.Postei med fargerikt følge.
Denne retten har 233,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,57 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bruschetta med smeltet chevre.Bruschetta med smeltet chevre.
Denne retten har 303,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 27,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også LobNobs på ostesmørbrød.LobNobs på ostesmørbrød.
Denne retten har 161,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,36 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostesmørbrød med norsk alpeost og sennep.Ostesmørbrød med norsk alpeost og sennep.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sandwich med tomat og mozzarella.Sandwich med tomat og mozzarella.
Denne retten har 200,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bruschetta 5.Bruschetta 5.
Denne retten har 188,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bruchetta med aubergine.Bruchetta med aubergine.
Denne retten har 78,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blings med ost og jordbær.Blings med ost og jordbær.
Denne retten har 168,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lun cambozola sandwich.Lun cambozola sandwich.
Denne retten har 403,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 33,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 17,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostesmørbrød 2.Ostesmørbrød 2.
Denne retten har 151,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,59 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sandwich med skinke og cottage cheese.Sandwich med skinke og cottage cheese.
Denne retten har 134,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.