Gresk pai





Gresk pai oppskrift.
Fotograf: Astrid Hals
En deilig pai som minner om ferien i Hellas. Med tomater, fetaost og oliven. Men husk å bruke modne tomater og helst solmodne. Tomater har en tendens til å ikke alltid smake noe særlig når de er ikke har hatt sola til å søte dem.

Oppskriften inneholder 141 Kalorier, 3 g Karbo, 4 g Protein og 12 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-egg, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Gresk pai er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4plate(r)butterdeig

Fyll

4stkplommetomat
2stkrødløk
2sssmør
10stksorte oliven
200grfetaost
1ssfrisk timian
2ssolivenolje


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Gresk pai med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier141.23301.35Kcal
Protein4.449.47gram
Karbohydrat3.497.45gram
Kostfiber1.433.05gram
Fett11.8525.28gram
Mettet fett5.7012.16gram
Salt1.032.19gram
Pris på oppskriftenKr 6.37Kr 13.59Kr .-
Hele oppskriften veier854 totalt213 pr porsj pr stk gram

Fremgangsmåte:

Tin butterdeigen og kjevl den ut. Legg den i en ildfast paiform.

Del tomater i båter og løk i tynne båter. Smelt smøret og stek løken litt i pannen. Fordel tomater, løk og oliven i paiskallet. Smuldre over fetaost og strø på hakket timian. Slå over litt olivenolje.

Stek paien ved 200 grader C i ca. 20 minutter.

Server paien varm eller kald.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 33527)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Pai/terte
Land: Hellas
Innlagt dato:2017-12-30
Oppdatert dato:2017-12-30
Lesere: 302 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pai med tomater og brie.Pai med tomater og brie.
Denne retten har 155,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gresk pai.Gresk pai.
Denne retten har 141,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tomatpai.Tomatpai.
Denne retten har 151,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,59.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tomatpai med blåmuggost.Tomatpai med blåmuggost.
Denne retten har 237,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Cottage cheese-pai.Cottage cheese-pai.
Denne retten har 245,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.