Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Gresskar-vafler




Gresskar-vafler oppskrift.
Fotograf: Frukt.no
Nystekte vafler er alltid godt, og her har vi laget vaflene med sammalt hvetemel og revet, saftig gresskar. Kjempegodt med ost eller syltetøy på.

Oppskriften inneholder 149 Kalorier, 22 g Karbo, 7 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
2,5dlrevet gresskar
2,5dlsammalt hvete, fin
2,5dlhvetemel
1tsmalt kanel
1tsmalt muskat
4stkegg
2tsbakepulver
3ssbrunt sukker
5dllettmelk


Annonse



Næringsdeklarasjon for Gresskar-vafler!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier149.201 804.22Kcal
Protein7.0485.13gram
Karbohydrat22.06266.76gram
Kostfiber2.6331.80gram
Fett3.0637.00gram
Mettet fett1.0212.33gram
Salt0.313.76gram
Pris på oppskriftenKr 2.57Kr 31.08Kroner
Hele oppskriften veier1 209 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skrell og rens gresskar og riv gresskarkjøttet på et rivjern.
Bland alle ingrediensene i en bolle og pisk til røren er jevn og fin. La røren stå og svelle 15-20 minutter. Røren skal være ganske tykk.
Stek vaflene i smurt vaffeljern, og legg på rist til avkjøling.
Gresskarvaflene smaker ekstra godt nystekte med geitost eller syltetøy på. Cottage cheese og friske bær er også godt til.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 32617)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Vafler

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Gresskar-vafler.Gresskar-vafler.
Denne retten har 149,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.