Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Grillede eksotiske frukter




Oppskriften inneholder 108 Kalorier, 12 g Karbo, 1 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1stkmango
1stkpapaya
3skive(r)frisk ananas
2stkbananer med skall
3sssmør
2tsmelis


Annonse



Næringsdeklarasjon for Grillede eksotiske frukter!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier108.43282.46Kcal
Protein0.691.80gram
Karbohydrat11.9131.03gram
Kostfiber1.433.73gram
Fett6.1315.97gram
Mettet fett3.8810.11gram
Salt0.100.26gram
Pris på oppskriftenKr 3.81Kr 9.93Kroner
Hele oppskriften veier1 042 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Del mango og papaya i båter og ananas i skiver. Del bananene i to på langs, behold skallet på. Pensle alt med smeltet smør tilsatt melis. Grilles ca. 3-5 minutter på hver side.

Dressing:
Bland 2 dl crème fraîche med 1 ss melis, fruktkjøtt av 2 pasjonsfrukter og litt hakket sitronmelisse.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Kylling.no
(Intern: 2118968506)
Kategori: Grillmat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Fruktspyd.Fruktspyd.
Denne retten har 42,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Dessertspyd på grillen.Dessertspyd på grillen.
Denne retten har 218,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Helgrillet ananas med kryddersukker.Helgrillet ananas med kryddersukker.
Denne retten har 102,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet fruktsalat.Grillet fruktsalat.
Denne retten har 66,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tropisk salsa.Tropisk salsa.
Denne retten har 44,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet vannmelon med sesamfrø og balsamico.Grillet vannmelon med sesamfrø og balsamico.
Denne retten har 76,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet fiken.Grillet fiken.
Denne retten har 124,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mangosaus 2.Mangosaus 2.
Denne retten har 65,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fiken med marshmallows.Fiken med marshmallows.
Denne retten har 124,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.