Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Grillet Hvalstek




Grillet Hvalstek oppskrift.
Fotograf: Hvalbiff
Oppskriften inneholder 219 Kalorier, 2 g Karbo, 13 g Protein og 18 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
180grkjøtt pr . pers.
4ssolje rørt sammen med timian, persille og basilikun)
havsalt.

Bakte grønnsaker i folie på grill.

100grgrønnsaker i strimler og biter.
salt og pepper.
0,5dlfløte


Annonse



Næringsdeklarasjon for Grillet Hvalstek!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier219.45820.74Kcal
Protein12.6247.20gram
Karbohydrat2.188.15gram
Kostfiber0.702.62gram
Fett17.6566.01gram
Mettet fett4.7117.62gram
Salt0.110.40gram
Pris på oppskriftenKr 10.57Kr 39.53Kroner
Hele oppskriften veier374 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kutt kjøttet slik at tykkelsen blir jevn ( som en indrefilet av okse) Pensle kjøttet med krydderolje og ha på pepper og havsalt Grilles på god og varm grill . snues ofte
Ca. 12-15 min La kjøttet hvile i noen min. før man kutter det opp i finger tykkeskiver

Folie bakte grønnsaker
Kutt grønnsakene i strimler og biter og legg dem på stekefolie Brett opp kantene ha på følte, salt og pepper Lukk folien helt tett Bakes på grillen i ca 8 min

Serverings tips
Bakte poteter, fløte gratinerte poteter og lignende.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Hvalbiff
(Intern: 19796)
Kategori: Grillmat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Grillet Hvalstek.Grillet Hvalstek.
Denne retten har 219,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hval på grill.Hval på grill.
Denne retten har 78,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.