Gå til forsiden av matoppskrift.no Matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Grillet Hvalstek




Grillet Hvalstek oppskrift.
Fotograf: Hvalbiff
Oppskriften inneholder 212 Kalorier, 2 g Karbo, 13 g Protein og 17 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Oppskriften er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
180grkjøtt pr . pers.
4ssolje rørt sammen med timian, persille og basilikun)
havsalt.

Bakte grønnsaker i folie på grill.

100grgrønnsaker i strimler og biter.
salt og pepper.
0,5dlfløte


Annonse



Næringsdeklarasjon for Grillet Hvalstek!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier212.22785.21Kcal
Protein12.7547.18gram
Karbohydrat2.208.14gram
Kostfiber0.702.59gram
Fett16.7862.09gram
Mettet fett4.6517.21gram
Salt0.110.40gram
Pris på oppskriftenKr 10.66Kr 39.44Kroner
Hele oppskriften veier370 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kutt kjøttet slik at tykkelsen blir jevn ( som en indrefilet av okse) Pensle kjøttet med krydderolje og ha på pepper og havsalt Grilles på god og varm grill . snues ofte
Ca. 12-15 min La kjøttet hvile i noen min. før man kutter det opp i finger tykkeskiver

Folie bakte grønnsaker
Kutt grønnsakene i strimler og biter og legg dem på stekefolie Brett opp kantene ha på følte, salt og pepper Lukk folien helt tett Bakes på grillen i ca 8 min

Serverings tips
Bakte poteter, fløte gratinerte poteter og lignende.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Hvalbiff
(Intern: 19796)
Kategori: Grillmat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Grillet Hvalstek.Grillet Hvalstek.
Denne retten har 212,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hval på grill.Hval på grill.
Denne retten har 76,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.