Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Grillet kamskjell med trekløversaus




Oppskriften inneholder 81 Kalorier, 0 g Karbo, 18 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Bløtdyr, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
8stkkamskjell
olje til pensling
smørsaus (se egen oppskrift: Sauser)
trekløverblad
1dashsalt
1dashnykvernet svart pepper


Annonse



Næringsdeklarasjon for Grillet kamskjell med trekløversaus!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier80.9716.44Kcal
Protein17.663.58gram
Karbohydrat0.100.02gram
Kostfiber0.060.01gram
Fett1.090.22gram
Mettet fett0.200.04gram
Salt1.350.27gram
Pris på oppskriftenKr 24.47Kr 4.97Kroner
Hele oppskriften veier81 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Rens kamskjellene, ta ut musklene og rognen. Tørk dem med kjøkkenpapir. Del musklene i to skiver. Dryss på litt salt og kvernet pepper. Grill dem i grillpanne i 30 sekunder på bare en side.

Lag smørsausen. Dryss trekløverblader på tallerkenene og fordel smørsausen over. Legg kamskjellene over.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7871)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Grillmat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Grillet kamskjell med chilikål.Grillet kamskjell med chilikål.
Denne retten har 144,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet kamskjell med asparges.Grillet kamskjell med asparges.
Denne retten har 117,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet kamskjell og sjøkreps med varm salat.Grillet kamskjell og sjøkreps med varm salat.
Denne retten har 196,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.