Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Grillet marinert tørrfisk 1




Grillet marinert tørrfisk 1 oppskrift.
Fotograf: Norges sjømatråd
Oppskriften inneholder 283 Kalorier, 5 g Karbo, 33 g Protein og 14 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Fisk, Sennep,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
600grtørrfisk, utvannet og renset

Marinade:

0,5dlolivenolje
2dlhvitvin, tørr
1sssalt
0,5ssrosa pepper
1tsgrovmalt pepper
2feddfinhakkede hvitløk
1stksitron, revet skall og saften
4porsjon(er)potetsalat


Annonse



Næringsdeklarasjon for Grillet marinert tørrfisk 1!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier283.231 044.41Kcal
Protein32.65120.40gram
Karbohydrat4.6917.29gram
Kostfiber0.772.84gram
Fett13.7050.52gram
Mettet fett2.147.89gram
Alkohol1.29 %
Salt1.836.74gram
Pris på oppskriftenKr 17.75Kr 65.45Kroner
Hele oppskriften veier1 475 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær den utvannede tørrfisken i passelige serveringsstykker.
Bland sammen ingrediensene til marinaden og hell den over tørrfisken.
La dette stå 4 timer.
Grill fiskestykkene og serveres med potetsalat og en frisk grønn salat.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 23629)
Kategori: Grillmat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Grillet marinert tørrfisk 1.Grillet marinert tørrfisk 1.
Denne retten har 283,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 17,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.