Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Grillet sild




Grillet sild oppskrift.
Fotograf: Norges sjømatråd
Oppskriften inneholder 277 Kalorier, 0 g Karbo, 16 g Protein og 23 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Fisk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
Ca 5stk filetfersk sildefilét
1stksjalottløk, finhakket
2ssdill, finhakket
olje til pensling
salt og pepper


Annonse



Næringsdeklarasjon for Grillet sild!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier276.80553.32Kcal
Protein16.0832.14gram
Karbohydrat0.240.48gram
Kostfiber0.100.20gram
Fett23.4846.94gram
Mettet fett4.889.76gram
Salt0.280.57gram
Pris på oppskriftenKr 6.42Kr 12.83Kroner
Hele oppskriften veier800 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Rens og tørk silden godt og pensle med olje.
Dryss salt, pepper, dill og finhakket løk på filetene og legg to og to mot hverandre.
Legg filetene i dobbel grillrist og grill på begge sider.
Hel sild kan fylles med hakket løk og hakket frisk chili og et dryss salt og pepper.

Pensle den med olje og legg den i grillrist. Grill silden godt på begge sider.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 23543)
Kategori: Grillmat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Grillet sild.Grillet sild.
Denne retten har 276,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet sild med syltet rødløk.Grillet sild med syltet rødløk.
Denne retten har 222,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillspyd med sild.Grillspyd med sild.
Denne retten har 270,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Limemarinert matjessild med kokossalsa.Limemarinert matjessild med kokossalsa.
Denne retten har 221,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sild med byggrynssalat.Sild med byggrynssalat.
Denne retten har 202,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.