Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Grillet sjampinjong




Oppskriften inneholder 67 Kalorier, 2 g Karbo, 3 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har ikke allergener

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
16stk storsjampinjonger
1sspersille, finhakket
1feddhvitløk hakket
brødrasp av ferskt brød
2ssolivenolje
salt og pepper


Annonse



Næringsdeklarasjon for Grillet sjampinjong!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier67.0879.94Kcal
Protein2.993.56gram
Karbohydrat2.262.69gram
Kostfiber0.991.18gram
Fett4.905.84gram
Mettet fett0.690.82gram
Salt0.010.01gram
Pris på oppskriftenKr 3.82Kr 4.55Kroner
Hele oppskriften veier477 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Egner seg som forrett (servert med en liten salat) eller som tilbehør til f.eks. kjøtt.

Børst soppen grundig. Bland brødrasp, hvitløk, persille, salt og pepper i en bolle. Smør hver enkelt sjampinjong med litt olivenolje og træ dem på et spyd. Legg spydene på varm grill. Når sjampinjongene er ferdig grillet, legg fire på hver tallerken og ha på brødraspblandingen. Vær rask for sjampinjongen må serveres glovarm.

Per porsjon: 85 kcal

Oppskriften er hentet fra kokeboken Lett Mett, som kan bestilles i Grete Roede Butikken

Mer info

Forfatter:
Kilde: Grete Roede
(Intern: 828)
Kategori: Grillmat
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Grønnsakspakker.Grønnsakspakker.
Denne retten har 60,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Portobellosopp fylt med blåmuggost.Portobellosopp fylt med blåmuggost.
Denne retten har 141,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.