Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Grillet trost




Oppskriften inneholder 49 Kalorier, 4 g Karbo, 5 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har ikke allergener

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
8stktroster
4stkpaprika, varier gjerne fargene
1boks(er)ananas
8stksjampinjonger
12stksjalottløk
1stksquash
grillspyd


Annonse



Næringsdeklarasjon for Grillet trost!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier49.29276.30Kcal
Protein5.1428.81gram
Karbohydrat4.3924.61gram
Kostfiber1.045.83gram
Fett1.015.66gram
Mettet fett0.241.35gram
Salt0.030.15gram
Pris på oppskriftenKr 6.29Kr 35.26Kroner
Hele oppskriften veier2 242 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær ut og rens brystfiletene. Kutt ananas, sopp, squash og paprika i passende biter til å ha på grillspydene. Træ ingrediensene i vilkårlig rekkefølge på spydet; brystfiletene skal være hele.

Lag en marinade av olje, salt og grillkrydder. Pensle dette på når alle ingrediensene er spiddet. Strø deretter over nykvernet pepper og gjerne litt persille. Legg på grillen og vend noen ganger til alt ser ut til å være passe stekt.

Server med potetsalat.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 8137)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Grillmat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.








Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.