Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Grillspyd med kanin




Oppskriften inneholder 139 Kalorier, 15 g Karbo, 12 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har ikke allergener

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
300grkaninfilet
300grsvinefilet
2stkeple, syrlige faste
1stkrød paprika
1stklime

Grillolje:

2ssolje
0,5tssalt
2krmhvitløkspepper
4porsjon(er)ris


Annonse



Næringsdeklarasjon for Grillspyd med kanin!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier138.96453.46Kcal
Protein12.0939.45gram
Karbohydrat15.4650.45gram
Kostfiber0.973.17gram
Fett2.989.72gram
Mettet fett0.692.25gram
Salt0.321.05gram
Pris på oppskriftenKr 8.67Kr 28.29Kroner
Hele oppskriften veier1 305 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær filetene i drøyt cm tykke biter. Tre kanin- og svinefilet sammen med eplebåter, paprikabiter og limeskiver på et spyd.

Legg spydene i ildfast form. Pensle med grillolje. Grilles 15-20 minutter på grillvarme i ovn. Vend spydene noen ganger under stekingen. Krydre eventuelt etterpå med salt og pepper.

Serveres med pilaffris og f.eks. Waldorfsalat.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 10152)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Grillmat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.








Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.