Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Grov fiskefarse - grunnoppskrift




Oppskriften inneholder 77 Kalorier, 3 g Karbo, 13 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Fisk, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1kgrenskåret fiskekjøtt
25grsalt
0,5stkløk
1stkegg
35grpotetmel
4dlmelk
1dashpepper
muskat


Annonse



Næringsdeklarasjon for Grov fiskefarse - grunnoppskrift!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier76.671 201.26Kcal
Protein12.81200.71gram
Karbohydrat3.1849.82gram
Kostfiber0.101.57gram
Fett1.3921.78gram
Mettet fett0.375.80gram
Salt1.6826.40gram
Pris på oppskriftenKr 7.81Kr 122.37Kroner
Hele oppskriften veier1 567 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kvern fiskekjøttet to ganger med løk og salt. Bland godt, og la det stå kaldt i 5 minutter. Rør inn egg og potetmel. Spe forsiktig med iskald melk. Smak til med pepper og muskat.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 11777)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.








Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.