Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Grove havremuffins




Grove havremuffins oppskrift.
Fotograf: Nadin Martinuzzi
Disse passer godt på tur eller som et energirikt mellommåltid. Grove havremuffins smaker deilig av sjokolade og eple, og kefir i deigen gjør muffinsene ekstra saftige.

Oppskriften inneholder 266 Kalorier, 25 g Karbo, 6 g Protein og 15 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-egg, Spor-av-gluten, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
120grhavremel
120grfullkornshvetemel
70grhvetemel
2tsbakepulver
50grbrunt sukker
0,5tssalt
4stkegg
125grrapsolje
2,5dlkefir eller kulturmelk
2stkepler uten skall
100grmørk kokesjokolade
havregryn til pynt


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Grove havremuffins med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier266.073 515.48292.96Kcal
Protein6.2482.456.87gram
Karbohydrat25.32334.5427.88gram
Kostfiber3.0039.643.30gram
Fett14.87196.4716.37gram
Mettet fett3.0340.033.34gram
Salt0.607.870.66gram
Pris på oppskriftenKr 3.26Kr 43.07Kr 3.59.-
Hele oppskriften veier1 321 totalt1 321 pr porsj110 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 12 muffin

Bland sammen mel, bakepulver, sukker og salt i en bolle.
Visp sammen egg, olje og kefir. Rør blandingen sammen med det tørre.
Del eple og sjokolade i biter og ha dem i røren. Bland forsiktig sammen.
Bruk et muffinsbrett med plass til 16 små eller 8 store muffins. Plasser papirformer i muffinsbrettet. Fyll formene nesten fulle.
Strø litt havregryn over hver muffins før steking.
Stek muffinsene midt i ovnen på 200 °C i 20-25 minutter. Avkjøl på rist.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Brodogkorn.no
(Intern: 34374)
Tilberedningstid: 40-60 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Muffins

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Frokostmuffins med grovt mel.Frokostmuffins med grovt mel.
Denne retten har 337,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blåbær Yoghurt Muffins.Blåbær Yoghurt Muffins.
Denne retten har 238,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havremuffins 3.Havremuffins 3.
Denne retten har 279,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bananmuffins med honning.Bananmuffins med honning.
Denne retten har 247,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grove havremuffins.Grove havremuffins.
Denne retten har 266,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.