Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Grove muffins med brunost




Grove muffins med brunost oppskrift.
Fotograf: Brodogkorn.no
Matmuffins med brunost; nesten som et lite kinderegg. Veldig godt, sunt og en god kombinasjon av hvordan matkulturer møtes.

Oppskriften inneholder 230 Kalorier, 23 g Karbo, 8 g Protein og 11 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1dlhavregryn
0,5dlvann
Ca 125grbrunost
1,5dlhvetemel
1dlsammalt hvete, grov
2,5dlsammalt hvete, fin
2tsbakepulver
4stkegg
50grrapsolje
400gryoghurt naturell


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Grove muffins med brunost med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier229.802 728.32227.36Kcal
Protein8.44100.208.35gram
Karbohydrat23.10274.2622.85gram
Kostfiber3.0436.093.01gram
Fett10.84128.7010.72gram
Mettet fett3.5442.033.50gram
Salt0.394.610.38gram
Pris på oppskriftenKr 3.11Kr 36.92Kr 3.08.-
Hele oppskriften veier1 187 totalt1 187 pr porsj99 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 12 store muffins

1. Legg havregrynene i bløt i vann i ca 5 minutter.
2. Del brunosten i små terninger.
3. Bland mel og bakepulver i en bolle.
4. Visp sammen egg, olje og yoghurt. Rør blandingen sammen. Rør inn havregryn og brunostbiter.
5. Bruk et muffinsbrett med plass til 20 små eller 12 store muffins. Plasser papirformer i muffinsbrettet. Fyll formene 2/3 deler fulle.
6. Stek muffinsene midt i ovnen på 200 °C i ca 20 - 25 minutter. Avkjøl på rist.
Muffinsene er deilige å ha med seg på søndagstur eller nyt dem hjemme fra soffaen.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Brodogkorn.no
(Intern: 30763)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Muffins

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Rosinmuffins.Rosinmuffins.
Denne retten har 293,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grove muffins med brunost.Grove muffins med brunost.
Denne retten har 229,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Påskemuffins med yoghurt.Påskemuffins med yoghurt.
Denne retten har 318,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 47,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tacomuffins.Tacomuffins.
Denne retten har 212,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Matpakkemuffins med brunost.Matpakkemuffins med brunost.
Denne retten har 229,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Matmuffins med squash og cheddar.Matmuffins med squash og cheddar.
Denne retten har 192,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.