Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Gryterett med hvite bønner




Oppskriften inneholder 157 Kalorier, 15 g Karbo, 9 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
250grhvite bønner
1stkløk 2 ts hel nellik
1bit(er)selleri
1stkgulrot
3stang(stenger)selleri
1stklaurbærblad
2kvist(er)Timian
1dashsalt
1dashpepper
150grlettrøkt bacon i terninger
1stkgrønn paprika
1feddhvitløk
1liten bokstomatpuré
1tspaprikapulver
1knivsoddbasilikum
1knivsoddmerian
grønne bønner


Annonse



Næringsdeklarasjon for Gryterett med hvite bønner!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier156.87375.29Kcal
Protein9.3722.42gram
Karbohydrat14.9635.79gram
Kostfiber5.7913.85gram
Fett5.3312.75gram
Mettet fett1.814.33gram
Salt0.651.56gram
Pris på oppskriftenKr 6.77Kr 16.20Kroner
Hele oppskriften veier957 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Legg bønnene i bløt natten over.

Kok bønnene i rent vann. Stikk tett med hel nellik i løken, skjær selleri og gulrot i terninger. Legg løk, grønnsaker, persille, laurbær og timian i gryten. La alt koke til bønnene er nesten møre. Tilsett salt og nymalt pepper.

Brun bacon i terninger lett i en gryte. Fjern nellik fra løken og ha løken i. Tilett grovhakket grønn paprika, knust hvitløk, kokte bønner og tomatpuré.

Spe med kraften fra bønnene til konsistensen blir passe tykk. Smak til med paprika, basilikum og merian.

Ha kokte grønne bønner i. La alt bli gjennomvarmt.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 8407)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Bønner med chili og ingefær.Bønner med chili og ingefær.
Denne retten har 145,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Chili sin carne med sjokolade.Chili sin carne med sjokolade.
Denne retten har 59,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Brasiliansk bønnegryte.Brasiliansk bønnegryte.
Denne retten har 197,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.