Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Gulrotform med ostesaus




Oppskriften inneholder 101 Kalorier, 7 g Karbo, 5 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
2stkgulrøtter, grovrevne
Ca 1,5stkpurrer i tynne strimler
150grrevne, rå poteter
0,25tssalt
1ssbrødrasp

Ostesaus:

2,5dlmelk
2sshvetemel
25grsmør
100grost i små terninger
0,25tssalt
kvernet pepper


Annonse



Næringsdeklarasjon for Gulrotform med ostesaus!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier101.40236.52Kcal
Protein4.9011.43gram
Karbohydrat7.2516.91gram
Kostfiber1.473.43gram
Fett5.5412.92gram
Mettet fett3.548.26gram
Salt0.581.35gram
Pris på oppskriftenKr 2.92Kr 6.81Kroner
Hele oppskriften veier933 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Legg grønnsakene i en smurt, ildfast form. Dryss saltet over. Hell over ostesausen med brødraspet på toppen. Sett formen i ovnen ved 200 C til sausen er gylden og grønnsakene er møre.

Ostesausen lages ved at man visper hvetemel og melk i en gryte, tilsetter smør og koker opp under god røring. Ta så i osteterningene, som løser seg opp i sausen.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 5972)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Gulrotburgere.Gulrotburgere.
Denne retten har 125,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulrot og potetgrateng.Gulrot og potetgrateng.
Denne retten har 97,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.