Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Havregryns bunner




Oppskriften inneholder 420 Kalorier, 55 g Karbo, 7 g Protein og 18 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Nøtter, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
200grhavregryn
80grsmør
1,5dlsukker
2ssmel
1stkegg
3stkbitre mandler, malte
1,5tsbakepulver


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Havregryns bunner med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier419.942 059.22686.41Kcal
Protein6.8333.4911.16gram
Karbohydrat54.99269.6589.88gram
Kostfiber4.6122.617.54gram
Fett18.1689.0529.68gram
Mettet fett9.4646.3915.46gram
Salt0.623.021.01gram
Pris på oppskriftenKr 2.66Kr 13.04Kr 4.35.-
Hele oppskriften veier490 totalt490 pr porsj163 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 3 bunner

Smelt smør og hell det over havregrynene, så de kan svelle litt. Bland alt sammen og kna en god deig.
Lag 3 bunner som stekes på en langpanne til de er sprø og lysebrune.
Fylles med sjokolade eller vanilje krem.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Elbjørg Pettersen
(Intern: 2118966958)
Kategori: Langpannekake
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Eplekake god.Eplekake god.
Denne retten har 175,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bistikk.Bistikk.
Denne retten har 409,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,59.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.