Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Hjemmelaget eplemos med yoghurt og granola




Hjemmelaget eplemos med yoghurt og granola oppskrift.
Fotograf: Meny
Hva med en ekstra deilig frokost til helgen? Lag hjemmelaget eplemos og server sammen med yoghurt og granola. En frisk, rask og god frokost for alle typer morgener.

Oppskriften inneholder 100 Kalorier, 17 g Karbo, 3 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Nøtter, Spor-av-lupiner, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-sesam, Spor-av-soya, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner

Hjemmelaget eplemos

4stkepler
2ssvann
0,5tskanel
2sshonning

Til servering

4dlyoghurt
4dlgranola
0,5stkeple
125grbjørnebær


Annonse



Næringsdeklarasjon for Hjemmelaget eplemos med yoghurt og granola!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier100.17331.40Kcal
Protein2.999.89gram
Karbohydrat16.7855.51gram
Kostfiber3.2110.62gram
Fett1.635.39gram
Mettet fett0.792.61gram
Salt0.040.13gram
Pris på oppskriftenKr 3.77Kr 12.47Kroner
Hele oppskriften veier1 323 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skrell og del eplene i grove biter. Kok opp eplebitene med vann i en liten gryte. La småkoke under lokk i ca. 5 minutter eller til eplene er myke. Sett til side og la avkjøle noe
Rør inn litt honning og kanel, og mos grovt med gaffel. Server eplemos med yoghurt, granola, friskt eple i skiver og bjørnebær.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Meny
(Intern: 32622)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smårett

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Eplelapper.Eplelapper.
Denne retten har 180,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eple og rekesalat.Eple og rekesalat.
Denne retten har 146,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hjemmelaget eplemos med yoghurt og granola.Hjemmelaget eplemos med yoghurt og granola.
Denne retten har 100,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.