Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Honningstekte medisterboller med couscous




Honningstekte medisterboller med couscous oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Honning, tørket frukt og kanel gir medisterbollene både herlig julesmak og et eksotisk preg. Med couscous som følge føres tankene raskt til Nord-Afrika.

Oppskriften inneholder 213 Kalorier, 19 g Karbo, 10 g Protein og 10 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-egg, Spor-av-lupiner, Spor-av-melk, Spor-av-soya, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
600grmedisterfarse
2ssMargarin
4sshonning
2,5dlcouscous
2,5dlvann
1stkbuljongterning
1tsMargarin
120grtørket frukt i små biter
1stang(stenger)hel kanel


Annonse



Næringsdeklarasjon for Honningstekte medisterboller med couscous!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier212.90702.30Kcal
Protein9.9132.69gram
Karbohydrat19.2563.50gram
Kostfiber1.785.87gram
Fett10.3033.98gram
Mettet fett3.6412.01gram
Salt0.923.04gram
Pris på oppskriftenKr 5.49Kr 18.11Kroner
Hele oppskriften veier1 320 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Stek små boller av medisterfarse i margarin. Tilsett honning når bollene har fått stekeskorpe. Stekes i 8 minutter til de er gjennomstekte.
2. Kok opp vann med buljongterning, margarin, tørket frukt og kanel. Ta kjelen vekk fra platen og hell i couscousen. La det stå å svelle i 5 minutter under lokk. Rør godt.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 26812)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Juleburger.Juleburger.
Denne retten har 185,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Honningstekte medisterboller med couscous.Honningstekte medisterboller med couscous.
Denne retten har 212,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.