Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Hot hjortegryte med bønner




Oppskriften inneholder 97 Kalorier, 11 g Karbo, 9 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
2stkløk
3feddhvitløk
1ssmargarin eller smør
400grhjortefarse
1tschilipulver
2tspaprikapulver
1,5tssalt
1boks(er)tomater, hele 400 g
1boks(er)brune bønner, 520 g
1boks(er)røde bønner, 400 g


Annonse



Næringsdeklarasjon for Hot hjortegryte med bønner!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier97.29463.98Kcal
Protein8.6841.39gram
Karbohydrat11.2653.70gram
Kostfiber1.979.39gram
Fett1.517.20gram
Mettet fett0.311.48gram
Salt0.844.01gram
Pris på oppskriftenKr 6.83Kr 32.57Kroner
Hele oppskriften veier1 908 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skrell og hakk løken og hvitløken. Fres den myk i litt matfett i en gryte. Tilsett farsen og brun den til den er grynet og har fått farge. Krydre og tilsett tomatene.

La gryten koke på svak varme under lokk 15-20 minutter. Ha i bønnene og la gryten småkoke uten lokk ca 10 minutter. Rør om av og til.

Server brytebrød og en salat til.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9977)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.








Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.