Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Hummersalat med mango og appelsin



Hummersalat med mango og appelsin oppskrift.
Fotograf: Meny
Oppskrift på en frisk og sommerlig hummersalat, som passer fint å bruke som forrett.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
2stkkokte hummer
1stkappelsin
1stkmango
1stkmoden avokado
4håndfull(er)blandet grønn salat
2ssolivenolje
1dashsalt og pepper


Annonse


Allergener i Hummersalat med mango og appelsin

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Skalldyr


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Hummersalat med mango og appelsin!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier81,95236,38Kcal
Protein7,2220,83gram
Karbohydrat3,339,61gram
Kostfiber1,113,20gram
Fett4,1712,03gram
Mettet fett0,661,90gram
Salt0,832,38gram
Pris på oppskriftenKr 17,20Kr 49,61Kroner
Hele oppskriften veier1 154 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Rens hummerne og kutt kjøttet fra halen og klørne i terninger.
Skrell appelsinen og mangoen. Kutt fruktkjøttet i terninger. Del avokadoen i to, fjern steinen og del avokadokjøttet i båter.
Bland sammen hummerkjøtt, appelsin, mango, avokado, grønn salat og olivenolje. Smak til med salt og pepper.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Meny
(Intern: 33140)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Hummersalat med mango og appelsin.Hummersalat med mango og appelsin.
Denne retten har 81,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 17,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hummersalat med asparges og chilimajones.Hummersalat med asparges og chilimajones.
Denne retten har 137,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 18,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.