Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Hvalkjøtt som benløse fugler




Hvalkjøtt som benløse fugler oppskrift.
Fotograf: Hvalbiff
Oppskriften inneholder 122 Kalorier, 7 g Karbo, 10 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
Ca 600grhvalkjøtt i tynne skiver
1tssalt
0,25tspepper
1tsallehånde
4skive(r)bacon i biter
3sshvetemel
2sssmør/margarin
Ca 2,5dlkjøttkraft (terning)
1dllettrømme
4porsjon(er)poteter


Annonse



Næringsdeklarasjon for Hvalkjøtt som benløse fugler!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier121.99552.75Kcal
Protein10.1345.90gram
Karbohydrat7.1332.31gram
Kostfiber0.693.13gram
Fett5.7325.96gram
Mettet fett2.8713.00gram
Salt0.783.52gram
Pris på oppskriftenKr 8.04Kr 36.43Kroner
Hele oppskriften veier1 812 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1) Skjær baconet i like mange biter som det er kjøttskiver.
2) Dryss kjøttet med en blanding av salt, pepper og allehånde og legg et stykke bacon på hver.
3) Rull sammen og fest med tannpirkere.
4) Rull ”fuglene” i mel, salt og pepper og brun dem i margarin.
5) Hell på kjøttkraft og la dem surre under lokk ca. 15 minutter.
6) Hell på rømme og gi det hele et oppkok. Sjyen jevnes med litt maisennamel hvis den virker for tynn.

Serveres med kokte poteter eller makaroni og kokte grønnsaker.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Hvalbiff
(Intern: 19812)
Tilberedningstid: 45 min
Kategori: Kokt/dampet
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Hvalkjøtt som benløse fugler.Hvalkjøtt som benløse fugler.
Denne retten har 121,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sursteik 2 av hval.Sursteik 2 av hval.
Denne retten har 66,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.