Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Hvitløksgratinert spekeskinke og reker




Hvitløksgratinert spekeskinke og reker oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Oppskriften inneholder 236 Kalorier, 1 g Karbo, 18 g Protein og 18 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
100grspekeskinke i strimler
200grreker, pillede
2dlcrème fraîche
1sssitronsaft
1sstørket dill
1feddhvitløk hakket
100grost, reven
0,25tspepper


Annonse



Næringsdeklarasjon for Hvitløksgratinert spekeskinke og reker!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier235.92239.01Kcal
Protein18.1918.43gram
Karbohydrat1.351.37gram
Kostfiber0.040.04gram
Fett17.5217.75gram
Mettet fett10.4710.61gram
Salt1.861.89gram
Pris på oppskriftenKr 19.19Kr 19.44Kroner
Hele oppskriften veier608 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Bland alle ingrediensene (utenom osten) i en bolle, fordel massen over i ildfaste små porsjonsformer.
2. Strø ost på toppen og stek de på 225 °C i ca. 12-15 minutter

Server med salat og baguette.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 21919)
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Spekeskinke med salat og bakt tomat.Spekeskinke med salat og bakt tomat.
Denne retten har 214,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Indrefilet surret i spekeskinke.Indrefilet surret i spekeskinke.
Denne retten har 94,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hvitløksgratinert spekeskinke og reker.Hvitløksgratinert spekeskinke og reker.
Denne retten har 235,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 19,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.