Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Italiensk spaghettisalat




Oppskriften inneholder 185 Kalorier, 10 g Karbo, 9 g Protein og 12 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Melk, Sennep, Spor-av-egg, Spor-av-gluten, Spor-av-selleri, Spor-av-sennep, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
2dlspaghetti,
2stkrøkte middagspølser,
2stkgrønne eller røde paprika,
1bunt(er)klippet gressløk,
0,25tspepper,
4stkegg hardkokte

Dressing:

3ssolje,
1sseddik,
1tsoregano eller basilikum,
2tssennep


Annonse



Næringsdeklarasjon for Italiensk spaghettisalat!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier185.32414.80Kcal
Protein8.7119.50gram
Karbohydrat10.4623.41gram
Kostfiber1.222.73gram
Fett11.8026.41gram
Mettet fett3.157.05gram
Salt0.711.59gram
Pris på oppskriftenKr 8.02Kr 17.95Kroner
Hele oppskriften veier895 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Bryt spaghettien i 4 - 5 cm lange biter, og mål opp i desilitermål. Kok den som anvist på pakken. Ha den i dørslag og avkjøl den under rennende kaldt vann. Ha spaghettien i en salatbolle sammen med oppskåret middagspølse, paprika, klippet gressløk og pepper.
Bland det hele godt.
Legg halve hardkokte egg på som pynt.

Server fersk loff eller rundstykker ved siden av.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 21472)
Kategori: Salat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Frisk chorizotallerken - sommermat på sitt beste.Frisk chorizotallerken - sommermat på sitt be.
Denne retten har 89,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pølsesalat 2.Pølsesalat 2.
Denne retten har 182,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Varm chorizosalat med kikerter.Varm chorizosalat med kikerter.
Denne retten har 200,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.