Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Japansk LobNobssalat




Japansk LobNobssalat oppskrift.
Fotograf: Sibelia
En enkel salat med japansk vri.
Keep it simple. Det skal ikke mange ingredienser til for å lage en spennende og sunn salat. Nyt den med kopp grønn te!

Måltidet er ikke bare smakfullt, det er også næringsrikt og inneholder sunne fettsyrer fra både LobNobs og avokado. Visste du at LobNobs er rik på marine omega-3-fettsyrer og vitamin D?


Oppskriften inneholder 268 Kalorier, 4 g Karbo, 5 g Protein og 26 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Fisk, Selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1pakkeLobNobs
1stkavokado, i biter
1stang(stenger)selleri, finsnittet
2stkvårløk, finsnittet

Dressing

1dlmajones
2dråpe(r)sushieddik/risvineddik eller sitronjuice


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Japansk LobNobssalat med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier267.91517.74Kcal
Protein5.159.95gram
Karbohydrat3.667.07gram
Kostfiber1.362.63gram
Fett25.5549.38gram
Mettet fett2.564.95gram
Salt1.402.70gram
Pris på oppskriftenKr 8.86Kr 17.12Kr .-
Hele oppskriften veier387 totalt193 pr porsj pr stk gram

Fremgangsmåte:

Bland sammen majones og risvineddik sitronjuice i en skål.
Ha i selleri og vårløk og bland godt.
Legg majonessalaten, LobNobs og avokado ved siden av hverandre på en tallerken
Server!

Mer info

Forfatter:
Kilde: Sibelia
(Intern: 33692)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også LobNobs og mango salat.LobNobs og mango salat.
Denne retten har 73,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fargerik salat med LobNobs.Fargerik salat med LobNobs.
Denne retten har 119,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Septembersalat med egg.Septembersalat med egg.
Denne retten har 152,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grønn LobNobs salat m/ feta og oliven.Grønn LobNobs salat m/ feta og oliven.
Denne retten har 147,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også LobNobs med grønn salat, blåbær og physalis.LobNobs med grønn salat, blåbær og physalis.
Denne retten har 150,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Crabsticksalat.Crabsticksalat.
Denne retten har 110,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også LobNobs snacks med egg og majones.LobNobs snacks med egg og majones.
Denne retten har 211,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,59.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Quinoa- og brokkolisalat med LobNobs.Quinoa- og brokkolisalat med LobNobs.
Denne retten har 233,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grønn salat med LobNobs og avokado.Grønn salat med LobNobs og avokado.
Denne retten har 121,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også LobNobs-salat med egg og fersk koriander.LobNobs-salat med egg og fersk koriander.
Denne retten har 268,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,08.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også LobNobs salat med granateple.LobNobs salat med granateple.
Denne retten har 81,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fiskekakesalat.Fiskekakesalat.
Denne retten har 57,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spicy ananassalat med LobNobs, chili og lime.Spicy ananassalat med LobNobs, chili og lime.
Denne retten har 58,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også LobNobs med pasta, jordbær og oliven.LobNobs med pasta, jordbær og oliven.
Denne retten har 113,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Japansk LobNobssalat.Japansk LobNobssalat.
Denne retten har 267,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 25,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.