Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Jordnøttesaus




Oppskriften inneholder 271 Kalorier, 15 g Karbo, 6 g Protein og 20 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Fisk, Peanøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1ssvegetabilsk olje
2feddhvitløk knust
1stkhakket løk
0,5stkrød, utkjernet, finhakket chili
1stang(stenger)stilk sitrongress eller 5 cm sitronskall
1,75dlkokosmelk
1ssfiskesaus
50grbrun farin
125grgrovkornet jordnøttesmør


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Jordnøttesaus med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier271.091 474.05737.03Kcal
Protein6.4334.9617.48gram
Karbohydrat14.5379.0139.50gram
Kostfiber2.3212.626.31gram
Fett20.29110.3355.16gram
Mettet fett8.9848.8324.41gram
Salt0.733.981.99gram
Pris på oppskriftenKr 4.59Kr 24.96Kr 12.48.-
Hele oppskriften veier544 totalt544 pr porsj272 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 2 dl

En lekker saus, der er perfekt til frityrstekt fisk, kjøttboller etc.

Varm oljen opp i en gryte. Tilsett hvitløk og løk og sauter i 2 minutter, rør de øvrige ingredienser i og kok opp. Skru ned varmen og la syde i 15 minutter, til sausen begynner å tykne. Ta sitrongresset eller skall opp og server sausen.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 19327)
Kategori: Saus
Land: Thailand

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Nøttesaus.Nøttesaus.
Denne retten har 515,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 40,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.