Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Joti Jala




Oppskriften inneholder 179 Kalorier, 35 g Karbo, 5 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
5blad(er)spinat
500grrismel eller hvetemel
2stkegg
1krmsalt
2,5dlmelk
2,5dlvann
olje til steking


Annonse



Næringsdeklarasjon for Joti Jala!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier179.192 081.97Kcal
Protein5.2661.11gram
Karbohydrat35.16408.52gram
Kostfiber0.435.00gram
Fett1.8521.49gram
Mettet fett0.596.86gram
Salt0.151.80gram
Pris på oppskriftenKr 4.18Kr 48.57Kroner
Hele oppskriften veier1 162 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Joti Jala er en slags flortynn pannekake, en malaysisk spesialitet. Den serveres til kjøtt- eller kylling-karri, av og til med søt saus av kokosnøtt, melk, sukker og durianfrukt.

Kjør først spinatbladene i hurtigmikser og sil fra væsken. Visp spinatvannet, mel, egg, salt, melk og vann sammen til en pannekakelignende røre.

Varm olje i en stekepanne. Fyll røren i en sikt og la den renne ned i den varme oljen i et nettingmønster.

Stek kaken til den er gyllen og sprø. La den renne av på fettsugende papir.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 13218)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Stekepanne
Land: Malaysia
Nasjonal/tradisjonsrett

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sveler eller lapper.Sveler eller lapper.
Denne retten har 203,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lapper.Lapper.
Denne retten har 198,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 32,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lapper 2.Lapper 2.
Denne retten har 242,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.