Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Kalkunpølser med godt følge




Kalkunpølser med godt følge oppskrift.
Fotograf: Kylling.no
Oppskriften inneholder 82 Kalorier, 7 g Karbo, 5 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
4stkrøkte kjøttpølse av kalkun

Mandelpotet- og kålrotstappe:

1stkkålrot
8stkmandelpoteter
1dllitt melk eller matfløte
Ca 1,5tssalt
1dashkvernet pepper
1dashevt. revet muskatnøtt


Annonse



Næringsdeklarasjon for Kalkunpølser med godt følge!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier81.80558.57Kcal
Protein5.4537.22gram
Karbohydrat6.6345.27gram
Kostfiber1.268.60gram
Fett3.4423.49gram
Mettet fett1.359.22gram
Salt1.127.63gram
Pris på oppskriftenKr 3.15Kr 21.51Kroner
Hele oppskriften veier1 366 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær 3-4 kryss i skinnet på begge sider av pølsene for at de ikke skal sprekke under steking. Stek pølsene ved middels eller svak varme til pølsene er gjennomvarme og har fått en gyllen og fin farge på skinnet. Server kalkunpølsene med en fristende salat og mandelpotet- og kålrotstappe. Polenta og couscous er to andre fristende og raske alternativer.

Mandelpotet- og kålrotstappe:
Fjern skallet på kålrota og skjær den i litt store terninger. Kok opp. Skrell så potetene og kok kålrot og mandelpoteter 5-10 minutter til alt er mørt. Hell fra vannet og mos godt. Spe med litt melk eller matfløte og smak til med salt, pepper og eventuelt litt revet muskat.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Kylling.no
(Intern: 18790)
Kategori: Enkle retter/mikro
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Kalkunpølser med godt følge.Kalkunpølser med godt følge.
Denne retten har 81,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kalkunpølser med potetmos.Kalkunpølser med potetmos.
Denne retten har 153,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.