Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Kamskjell-grateng




Oppskriften inneholder 163 Kalorier, 5 g Karbo, 12 g Protein og 9 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Bløtdyr, Gluten, Melk, Skalldyr, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
3sspersille
2feddhvitløk
0,5stkappelsin
2ssrasp
1sscognac
1ssekstra jomfru olivenolje
20grparmesanost
8stkkamskjell


Annonse



Næringsdeklarasjon for Kamskjell-grateng!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier162.7983.67Kcal
Protein11.696.01gram
Karbohydrat4.992.56gram
Kostfiber1.100.57gram
Fett9.104.68gram
Mettet fett2.781.43gram
Alkohol1.71 %
Salt0.250.13gram
Pris på oppskriftenKr 17.72Kr 9.11Kroner
Hele oppskriften veier206 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Finhakk persille og hvitløk. Bland persille, hvitløk, appelsinsaft, rasp, cognac og olje.

Blandingen helles over kamskjelljene i et fat, tilsett parmesan. Fatet has i ovnen i 15 min. ved 180°C.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Ukjent kilde
(Intern: 27134)
Tilberedningstid: 30 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.








Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.