Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Kaningryte med hvitvinsmarinade




Oppskriften inneholder 100 Kalorier, 4 g Karbo, 9 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har ikke allergener

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1stkoppdelt kanin, ca 750 g

Marinade:

2dlhvitvin
1stkløk, grovhakket
2feddhvitløk
0,5tssalt
grovmalt hvit pepper
Ca 5,5stklaurbærblad
Ca 1,5ssolje
2skive(r)hakket fersk sideflesk
2sstomatpuré
1krmsukker
0,5tsmalt koriander
Ca 0,75tsgurkemeie
2dlvann
1pakkefrossen erter og gulrøtter, á 250 g
Ca 2,5ssmaizena jevning


Annonse



Næringsdeklarasjon for Kaningryte med hvitvinsmarinade!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier99.59668.61Kcal
Protein9.2061.77gram
Karbohydrat4.4529.88gram
Kostfiber1.469.80gram
Fett3.5723.97gram
Mettet fett0.926.18gram
Alkohol1.42 %
Salt0.342.25gram
Pris på oppskriftenKr 11.61Kr 77.95Kroner
Hele oppskriften veier1 343 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Bland vin, løk og krydder til marinaden. La kaninstykkene ligge i marinaden noen timer. Ta dem opp og sil marinaden.

Stek løk og hvitløk i olje. Tilsett litt vann så det ikke blir brent. Stek flesket og brun kaninstykkene. Legg det etterhvert over i en gryte. Hell på marinaden. Tilsett tomatpuré, sukker, koriander, gurkemeie, laurbærblad og vann. La gryten putre på svak varme under lokk i ca 30 minutter. Legg i erter og gulrøtter. Rør inn meljevningen og kok opp.

Server gryten med kokte linser eller bønner og en salat.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 8338)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.








Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.