Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Karbonader med korn




Oppskriften inneholder 135 Kalorier, 23 g Karbo, 4 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
4dlSkjåkgryn
4stk storrå poteter
2stkmiddels store lauk eller purre
Ca 75grsjampinjongosteller andre osterestar
2stkegg
2tssalt
0,5tspepar


Annonse



Næringsdeklarasjon for Karbonader med korn!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier135.44516.70Kcal
Protein4.0815.56gram
Karbohydrat22.6986.56gram
Kostfiber3.3812.89gram
Fett2.409.16gram
Mettet fett1.104.20gram
Salt0.973.71gram
Pris på oppskriftenKr 2.43Kr 9.27Kroner
Hele oppskriften veier1 526 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Legg gryna i blòt natta over. Kok gryna møyre i bløytningsvatnet. Tilset ev. meire vatn. Hell av overflødig vatn. Skrell potet og lauk og del dei i bitar. Bland alt til ei jamn farse i hurtigmiksar.
Steik i blanding av smør og olje.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Ottadalen Mølle
(Intern: 17964)
Kategori: Stekepanne
Land: Norge
Fylke: Oppland
Nasjonal/tradisjonsrett

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Arme Riddere.Arme Riddere.
Denne retten har 130,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.