Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

KayR´s Baguetter




Oppskriften inneholder 221 Kalorier, 11 g Karbo, 14 g Protein og 13 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-gluten, Spor-av-melk, Spor-av-selleri, Spor-av-sennep, Spor-av-sesam, Spor-av-soya, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
400grkjøttdeig
1pakkecherry-tomater (skyll dem og ha dem klare)
1tsnatvig-krydderIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
1tspiffi-krydderIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
2tspizza-krydder
0,5stkrød-paprika (kutt/hakk den opp i veldig små biter)
0,5stkrød-løk (kutt/hakk den opp i veldig små biter)
6stk litehvitløks baguetter (for de er lettere å skjære når de er halvtinte)
1glassekstra sterk Dolmio (ta ut av glasset en spiseskje med saus og erstatt med vann, for lettere å pensle da)
2pakkeferdig revet mozerella-ost
0,5boks(er)skinke (kutt den opp i små biter)
24skive(r)ferdig oppkuttet tynne skiver pepperoni (de små ferdig kutta fra butikken)


Annonse



Næringsdeklarasjon for KayR´s Baguetter!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier220.97963.89Kcal
Protein14.4062.81gram
Karbohydrat10.7046.67gram
Kostfiber0.753.27gram
Fett13.2357.71gram
Mettet fett5.8425.47gram
Salt0.753.25gram
Pris på oppskriftenKr 11.06Kr 48.24Kroner
Hele oppskriften veier2 617 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Ta ut baguettene av frysa og legg dem i rom-temperatur 1time før du begynner.

1 time etter baguettene er tatt ut:
Stek kjøttdeigen og få den i små biter.
Når den er nesten ferdig hiver du oppi skinka og lar den steke med kjøttdeigen, mens du hiver 1 eske cherry-tomater, 1 ts natvig-krydder, 1ts piffi-krydder, 2 ts pizza-krydder oppi en hurtig mixer til det blir flytende (ca.30sekunder).
Så heller du det oppi stekepanna og lar det koke seg inn i kjøttdeigen til du ser det nesten er tomt for veske (ca.10min)

Så tar du det av den varme platen og legger oppi paprika og løken og rører det i sammen godt(skal ikke stekes da).

Del så baguettene som pølsebrød (ikke helt igjenom liksom) og bruk 3/4 av boksen med dolmiosaus og pensle den inni baguettene (begge sider+bunnen)

Åpne den første posen med mozzarella og legg i bunnen på de 6 baguettene.
Så 4skiver pepperoni i hver av dem(brett dem på midten så de blir på hver side.
Del så blandingen i stekepanna oppi de 6 baguettene.
Ta så resten av dolmiosausen på toppen og litt ut på sidene (ca 2cm).
Så neste pakke med mozerella over stekepanneblandingen (dytt litt ned med osten).
Til slutt tar du og strør litt paprika-kryder på toppen.
Stekes 10-15minutter i ovnen på 210grader.

FERDIG.
Kos dere med maten

Mer info

Forfatter:
Kilde: Kay Rune Johansen
(Intern: 2118969430)
Tilberedningstid: 60 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Norge

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Medisterkaker med fruktsalat.Medisterkaker med fruktsalat.
Denne retten har 237,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Cannelloni.Cannelloni.
Denne retten har 216,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Moussaka - med greske ferieminner.Moussaka - med greske ferieminner.
Denne retten har 102,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lasagne 3.Lasagne 3.
Denne retten har 183,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gratinerte gourmetagurker.Gratinerte gourmetagurker.
Denne retten har 52,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tortilla lasagne.Tortilla lasagne.
Denne retten har 141,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Empanadas (Chile).Empanadas (Chile).
Denne retten har 265,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 27,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Medisterkaker med potetstappe, erter og bacon.Medisterkaker med potetstappe, erter og bacon.
Denne retten har 158,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lasagne enkel.Lasagne enkel.
Denne retten har 132,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kjøttspidd med bacon og oliven (beinløse fugler).Kjøttspidd med bacon og oliven (beinløse fugl.
Denne retten har 187,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lasagne al forno fra Elsa.Lasagne al forno fra Elsa.
Denne retten har 117,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Empanadas med kjøtt.Empanadas med kjøtt.
Denne retten har 251,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pastagrateng med kjøttdeig.Pastagrateng med kjøttdeig.
Denne retten har 207,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Helsprø form.Helsprø form.
Denne retten har 178,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kjøttdeigpai 5.Kjøttdeigpai 5.
Denne retten har 169,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.