Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Kinaslow med aivar




Kinaslow med aivar oppskrift.
Fotograf: Frukt.no
Oppskriften inneholder 74 Kalorier, 2 g Karbo, 2 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
0,5stkkinakål
1ssaivarIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
200grlettrømme
0,25stksitron, skallet revet


Annonse



Næringsdeklarasjon for Kinaslow med aivar!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier73.78436.33Kcal
Protein1.689.94gram
Karbohydrat2.4714.61gram
Kostfiber0.875.15gram
Fett6.1636.43gram
Mettet fett4.3025.43gram
Salt0.050.27gram
Pris på oppskriftenKr 3.13Kr 18.51Kroner
Hele oppskriften veier591 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Dette er en god saus eller dressing til for eksempel hamburgere, lette fiskeretter og kebab. Aivar er en puré av tomat, paprika, chili og aubergin. Den kjøpes ferdig i etniske butikker.

Kutt kinakålen i størrelse 4 x 1 cm. Bland aivar med lettrømme og revet sitronskall. Husk å vaske sitronen før man river sitronskallet. Ha i kinakålen og bland det godt. Smak til med salt og pepper.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 78)
Kategori: Tilbehør
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Tyttebærrømme.Tyttebærrømme.
Denne retten har 289,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 25,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kinaslow med aivar.Kinaslow med aivar.
Denne retten har 73,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.