Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Kjøttboller med karriris




Oppskriften inneholder 176 Kalorier, 12 g Karbo, 12 g Protein og 9 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner

Kjøttboller:

400grkalvekjøtt, malt
250grreven sveitserost
2stkegg
1dashsalt
1dashpepper
reven muskatnøtt
2sspersille, hakket

Tomatsaus:

2stkløk, finhakket
1stkgulrot, reven
2ssolje
1feddhvitløk
1boks(er)tomater
1dashsalt
1dashpepper

Ris:

250grris, langkornet
2 ts salt pr. l vann
50grost, reven
1sssmør


Annonse



Næringsdeklarasjon for Kjøttboller med karriris!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier175.83787.73Kcal
Protein11.7852.78gram
Karbohydrat12.2955.06gram
Kostfiber0.763.40gram
Fett8.6738.84gram
Mettet fett4.3219.35gram
Salt0.411.85gram
Pris på oppskriftenKr 8.52Kr 38.17Kroner
Hele oppskriften veier1 792 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kjøttboller: Arbeid alle ingrediensene godt sammen. Trill store kjøttboller, som vendes i hvetemel og legges i kjøleskap.

Saus: Fres finhakket løk og reven gulrot i olje. Tilsett knust hvitløk og tomater. Smak til med salt og pepper og la sausen surre ca 10 minutter.

Brun kjøttbollene lett i olje eller smør, legg dem i tomatsausen og kok dem c 20 minutter.

Kok risen mør i lettsaltet vann. Hell kokevannet fra og bland ost og smør i risen.

Server risen på varmt fat med kjøttbollene på toppen. Server sausen ved siden av.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9203)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Kokt/dampet
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Cajun rice.Cajun rice.
Denne retten har 95,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.