Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Kjøttdeigsaus




Oppskriften inneholder 106 Kalorier, 4 g Karbo, 6 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
300grkjøttdeig
Ca 2,5stkløk
2ssmargarin eller smør
1sspaprikapulver, vann
1sshvetemel
1boks(er)tomater, 400 g
1tssalt
Ca 1,5krmgrovmalt pepper
Ca 1,5tstimian, merian, oregano eller basilikum
Ca 1,5feddhvitløk
soyasaus


Annonse



Næringsdeklarasjon for Kjøttdeigsaus!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier106.31275.32Kcal
Protein6.1415.90gram
Karbohydrat3.609.32gram
Kostfiber1.323.42gram
Fett7.1918.62gram
Mettet fett2.476.40gram
Salt1.082.79gram
Pris på oppskriftenKr 4.55Kr 11.78Kroner
Hele oppskriften veier1 036 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skrell og finhakk løken. Brun halvparten av fettet i en stekepanne. Legg i kjøttdeigen, stek under omrøring til den er jevnt grynet, den trenger ikke bli brun. Hell den over i en gryte.

Fres løken i resten av fettet. Tilsett eventuelt paprikapulver mot slutten og spe med 1-2 ss vann. Ha løken over i gryten. Strø over melet og rør om. Tilsett boksetomater med laken, salt, pepper og halvparten av urtekrydderet. Kok sausen under lokk i 10-15 minutter. Spe eventuelt med litt vann. Smak til med resten av urtekrydderet samt renset, presset løk og soya.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7350)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Saus
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pizza saus til stor pizzabunn.Pizza saus til stor pizzabunn.
Denne retten har 94,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kjøttsaus med rødvin.Kjøttsaus med rødvin.
Denne retten har 112,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Saus Bolognese.Saus Bolognese.
Denne retten har 131,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.