Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Kjøttpudding med tomater




Oppskriften inneholder 92 Kalorier, 3 g Karbo, 5 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
250grkjøttdeig,
2stkløk,
1stkegg,
1sshvetemel
1tssalt ,
litt pepper,
1dlfløte eller melk,
0,5bunt(er)persille,
5stkstore tomater


Annonse



Næringsdeklarasjon for Kjøttpudding med tomater!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier92.19552.01Kcal
Protein5.2431.38gram
Karbohydrat2.9517.66gram
Kostfiber1.146.83gram
Fett6.3538.02gram
Mettet fett3.4620.72gram
Salt0.845.03gram
Pris på oppskriftenKr 4.73Kr 28.32Kroner
Hele oppskriften veier1 198 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Lag en smidig farse ved å spe kjøttdeigen med finhakket løk, egg, salt og pepper og en jevning av mel og væske. Rør 2 - 3ss hakket persille i farsen.
Skjær den andre løken i tynne skiver og de vaskede tomatene i tykke skiver. Legg tomater, farse og løk lagvis i en ildfast form. Dryss litt salt og pepper på tomatskivene på toppen.

Sett formen utildekket i ovnen 8 - 10 minutter ved 700w.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 20044)
Kategori: Enkle retter/mikro
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Karbonader med rødkål.Karbonader med rødkål.
Denne retten har 107,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Taco skjell.Taco skjell.
Denne retten har 138,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pannemix.Pannemix.
Denne retten har 121,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Karbonade med speilegg.Karbonade med speilegg.
Denne retten har 212,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spaghetti med kjøttsaus.Spaghetti med kjøttsaus.
Denne retten har 141,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Christinas Pita-Meal.Christinas Pita-Meal.
Denne retten har 144,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Godeste spaghetti.Godeste spaghetti.
Denne retten har 237,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Taco enkel.Taco enkel.
Denne retten har 93,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kjøttdeig i taco lefser.Kjøttdeig i taco lefser.
Denne retten har 139,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.