Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Knekkebrød med cottage cheese




Knekkebrød med cottage cheese oppskrift.
Fotograf: Inkognito
Lite mellommåltid eller kveldskos!

Oppskriften inneholder 134 Kalorier, 21 g Karbo, 6 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1stkknekkebrød, med havre
20grcottage Cheese
0,25stkeple
1sseplesyltetøy lettere
0,25tskanel


Annonse



Næringsdeklarasjon for Knekkebrød med cottage cheese!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier133.99118.95Kcal
Protein5.775.12gram
Karbohydrat21.0618.70gram
Kostfiber3.663.25gram
Fett2.151.91gram
Mettet fett0.900.80gram
Salt0.380.34gram
Pris på oppskriftenKr 4.12Kr 3.66Kroner
Hele oppskriften veier89 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Ha cottage cheese utover knekkebrødet, og legg eplebiter oppå.
Pynt med små eplebiter og kaneldryss.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Grete Roede
(Intern: 30444)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smørbrød
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Epleskiver med koriander.Epleskiver med koriander.
Denne retten har 166,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Epleskiver med vaniljeyoghurt.Epleskiver med vaniljeyoghurt.
Denne retten har 105,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Knekkebrød med cottage cheese.Knekkebrød med cottage cheese.
Denne retten har 133,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.