Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Kokoskylling salat med glass nudler




Kokoskylling salat med glass nudler oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Rodriguez
Salat med nudler. Vær obs på dressingen, smak det til. Blir en fin kombinasjon. Vi brukte Santa Maria glassnudler.

Oppskriften inneholder 132 Kalorier, 15 g Karbo, 4 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Fisk, Peanøtter, Selleri, Spor-av-nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner

Salat:

250grglassnudler
1boks(er)kokosmelk
200grskinnfri kyllingfilet
2stkgulrot i tynne strimler
1stkagurk i tynne strimler
2,5dlvårløk i strimler
1,5stang(stenger)selleri i biter
1stkmoden mango i tynne skiver
1stk literød paprika i tynne skiver
1dlhakket koriander blader
1dlhakkede mynteblader
1dlhakkede ristede peanøtter

Dressing:

6sslimejuice
4tssukker
4ssfiskesaus
1stkrød chili i tynne skiver


Annonse



Næringsdeklarasjon for Kokoskylling salat med glass nudler!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier132.31672.85Kcal
Protein4.1421.05gram
Karbohydrat14.7274.86gram
Kostfiber1.397.07gram
Fett6.0130.56gram
Mettet fett3.9920.29gram
Salt0.723.66gram
Pris på oppskriftenKr 5.58Kr 28.38Kroner
Hele oppskriften veier2 034 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kok opp kokosmelk i en gryte. Ha i kyllingfiletene og la småkoke i 5-10 min. Ta så opp filetene og strimle dem. Så koker du opp nudlene i vann og lar stå i 2 minutter. Sil og skyll dem i kaldt vann. Ha de så i en bolle med kyllingen. Tilsett det andre unntatt peanøtter. Rør rundt. Bland sammen dressingen. Dryss peanøtter på toppen før servering og server med dressing.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Rosemarie Rodriguez
(Intern: 31333)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Salat
Land: Philippines

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Kokoskylling salat med glass nudler.Kokoskylling salat med glass nudler.
Denne retten har 132,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Thai nudelsalat.Thai nudelsalat.
Denne retten har 80,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.