Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Kokt bokhvete




Oppskriften inneholder 86 Kalorier, 18 g Karbo, 2 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har ikke allergener

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
5dlvann
175grbokhvete
litt salt


Annonse



Næringsdeklarasjon for Kokt bokhvete!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier85.50144.28Kcal
Protein1.712.89gram
Karbohydrat18.2530.80gram
Kostfiber0.490.83gram
Fett0.520.88gram
Mettet fett0.080.14gram
Salt0.000.00gram
Pris på oppskriftenKr 1.66Kr 2.80Kroner
Hele oppskriften veier675 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Bokhvete har en nøtteaktig smak og brukes som tilbehør til forskjellige retter, Brukes som ris.

Legg alt i en gryte og kok opp.
Sett på lokk og la småkoke/trekke i 30 minutter.

Server.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Knut Pettersen
(Intern: 2118967022)
Kategori: Tilbehør
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.








Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.