Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Kokt løk med ostesaus




Oppskriften inneholder 204 Kalorier, 6 g Karbo, 4 g Protein og 18 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
6stkløk
Vann, salt
3sssmør
2sshvetemel
3dlfløtemelk
100grjarlsberg, revet
1tssalt
1tspaprikapulver
3ssbrødrasp


Annonse



Næringsdeklarasjon for Kokt løk med ostesaus!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier204.30383.16Kcal
Protein3.957.41gram
Karbohydrat5.7110.71gram
Kostfiber1.292.42gram
Fett18.1233.98gram
Mettet fett11.6721.89gram
Salt0.831.55gram
Pris på oppskriftenKr 4.58Kr 8.59Kroner
Hele oppskriften veier1 125 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kok løken mør i lettsaltet vann. Legg over i ildfast form. Lag en tykk hvit saus med smør, mel og fløtemelk. Tilsett ost og salt i den. Slå den så over løken og dryss med brødrasp, paprika og litt revet ost.

Gratiner ved 230 grader i ca 15 minutter. Sausen skal ha gylden farge.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 3564)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.








Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.