Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Kongekrabbe med potetsalat og potetaïoli




Kongekrabbe med potetsalat og potetaïoli oppskrift.
Fotograf: Synøve Dreyer
Kokte kongekrabbenbein er fantastisk god mat og med godt tilbehør kan det bare bli bedre. I denne oppskriften serverer du hjemmelaget potetsalat og potetaïoli.

Oppskriften inneholder 127 Kalorier, 8 g Karbo, 6 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Melk, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
4stkkongekrabbebein, kokt

Potetsalat

750grpotet, liten type
2ssolivenolje
3ssdill, frisk

Potetaïoli

3stkpotet
2feddhvitløk
1,5dlmajones
0,5dllettrømme
1dashsalt

Tilbehør

salat
lime


Annonse



Næringsdeklarasjon for Kongekrabbe med potetsalat og potetaïoli!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier127.4261.26Kcal
Protein6.273.01gram
Karbohydrat7.823.76gram
Kostfiber0.790.38gram
Fett7.723.71gram
Mettet fett0.930.45gram
Salt0.700.33gram
Pris på oppskriftenKr 11.54Kr 5.55Kroner
Hele oppskriften veier1 923 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Del krabbebeinene i mindre stykker og klipp opp skallet på den ene langsiden.

Potetsalat
Skrell og kok potet.
Del potetene i mindre biter, og vend i olivenolje og finhakket dill.

Potetaïoli
Skrell og kok potet.
Mos potetene og rør dem sammen med presset hvitløk, majones og lettrømme. Smak til med salt.
Server kongekrabben med potetsalat, potetaïoli, salat og limebåter ved siden av.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 31138)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Kokt/dampet

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Krabbefest.Krabbefest.
Denne retten har 0 kcal pr 100 gram.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Norsk Kongekrabberisoni med safran.Norsk Kongekrabberisoni med safran.
Denne retten har 121,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Risotto med krabbe.Risotto med krabbe.
Denne retten har 169,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Snøkrabbe naturell med tomatsalsa.Snøkrabbe naturell med tomatsalsa.
Denne retten har 121,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kongekrabbe med potetsalat og potetaïoli.Kongekrabbe med potetsalat og potetaïoli.
Denne retten har 127,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.