Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Kongereker i sherry (tapas)




Oppskriften inneholder 237 Kalorier, 2 g Karbo, 16 g Protein og 17 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
12stkrå rensede kongereker
Salt og nymalt svart pepper
Noen få dråper tabascosaus
2ssolivenolje
2sssherry


Annonse



Næringsdeklarasjon for Kongereker i sherry (tapas)!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier236.5779.25Kcal
Protein15.735.27gram
Karbohydrat1.610.54gram
Kostfiber0.000.00gram
Fett16.795.62gram
Mettet fett2.300.77gram
Alkohol2.30 %
Salt1.010.34gram
Pris på oppskriftenKr 12.96Kr 4.34Kroner
Hele oppskriften veier134 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Lag ett kutt bak på hver reke og fjern den sorte strengen. Varm oljen i en stekepanne og stek rekene til de er lyserøde. 2-4 minutter.
Hell over sherry og krydre med tabasco, salt og pepper. Serveres med en gang

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 3685)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Fingermat/tapas
Land: Spania
Nasjonal/tradisjonsrett

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Marinerte reker som tapas.Marinerte reker som tapas.
Denne retten har 43,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.