Gå til forsiden av matoppskrift.no

Meld på nyhetsbrev
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

  1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Ovnsrett
  4. Krabbe gratinert med parmesan
  5. 3 poeng fra 1 lesere
  6. 334 lesere totalt.
  7. Innlagt dato:2017-09-15
  8. Oppdatert dato:2017-09-15

Krabbe gratinert med parmesan



Fullt næringsinnhold

Krabbe gratinert med parmesan oppskrift.
Fotograf: Meny
Krabbe gratinert i ovnen med et dryss parmesan, skikkelig kosemat!

Oppskriften inneholder 129 Kalorier, 1 g Karbo, 19 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4stkkrabbeskjell
2ssfrisk persille, finhakket
2ssfrisk dill, finhakket
1stksitron
1feddhvitløk, knust
1stksjalottløk, finhakket
1dlkremfløte
4ssrevet parmesan


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Krabbe gratinert med parmesan med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier128.61411.39Kcal
Protein19.3861.99gram
Karbohydrat0.601.92gram
Kostfiber0.270.86gram
Fett5.3517.11gram
Mettet fett2.798.92gram
Salt1.143.63gram
Pris på oppskriftenKr 16.92Kr 54.12Kr .-
Hele oppskriften veier1 280 totalt320 pr porsj pr stk gram

Fremgangsmåte:

Ha krabbekjøttet i en bolle og vask krabbeskjellene godt med lunkent vann. Sett disse til side.
Bland krabbekjøttet med finhakket persille, dill, sitronskall, hvitløk, sjalottløk og fløte.
Ha blandingen tilbake i de rene krabbeskjellene, dryss over revet parmesan og gratinér i ovnen på 200 grader i 10 minutter. Mot slutten av steketiden kan du godt sette på grillelementet et par minutter.
Servér med grønn salat, sitronbåter og godt brød.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Meny
(Intern: 33262)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Ovnsrett

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Ovnsbakt snøkrabbe med urtesmør.Ovnsbakt snøkrabbe med urtesmør.
Denne retten har 197,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gratinert krabbe.Gratinert krabbe.
Denne retten har 133,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lasagne med krabbe.Lasagne med krabbe.
Denne retten har 102,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Krabbe gratinert med parmesan.Krabbe gratinert med parmesan.
Denne retten har 128,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gratinert krabbe med fargerikt tilbehør.Gratinert krabbe med fargerikt tilbehør.
Denne retten har 150,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Nytt fra meg Matvideoer Matvareguiden

Våre partnere

Brodogkorn.no Livsnyter Melk.no Tips til Kjøkkenet


Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.