Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Krabbe-toast




Oppskriften inneholder 135 Kalorier, 14 g Karbo, 11 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Skalldyr, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
Ca 5skive(r)formloff
1dashsmør
1stksalathode
Ca 2,5stkegg hardkokte
1boks(er)naturell krabbe eller krepshaler
sitronsaft
vineddik
olje
1dashsalt
hvit pepper


Annonse



Næringsdeklarasjon for Krabbe-toast!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier134.74264.29Kcal
Protein10.5920.77gram
Karbohydrat13.7827.03gram
Kostfiber0.991.94gram
Fett3.927.69gram
Mettet fett1.442.82gram
Salt0.791.55gram
Pris på oppskriftenKr 8.25Kr 16.18Kroner
Hele oppskriften veier785 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skyll salatbladene og slå vannet godt av.

Fjern bruskskivene i krabbekjøttet, ta de peneste stykkene av til pynt.

Ta skallet av eggene, og mos dem med en gaffel. Rør dem opp med vineddik og salt og pepper etter smak. Rør i så mye olje at konsistensen blir som eggerøre.

Rist brødskivene, smør dem og legg salat på, drypp litt sitronsaft over og fordel krabbekjøttet på skivene. Legg skjeer med eggemasse på toppen, og pynt med krabbe eller krepshaler.

Server retten avkjølt, men ikke fra kjøleskap.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 12631)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Smårett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Christinas arme riddere.Christinas arme riddere.
Denne retten har 203,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vennegjengbrød.Vennegjengbrød.
Denne retten har 236,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Arme riddere med speilegg.Arme riddere med speilegg.
Denne retten har 162,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hvitløk bruschetta med enkel tomatsalat.Hvitløk bruschetta med enkel tomatsalat.
Denne retten har 192,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.