Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Krepsemix for 2




Oppskriften inneholder 63 Kalorier, 9 g Karbo, 4 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Selleri, Skalldyr, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
2skive(r)rundt brød
0,5boks(er)krepsehaler i lake
0,5stksitron, saften
1stktomat i små terninger
noen skiver sylteagurk i terninger
2stang(stenger)selleri
noen blader endivesalat
noen ss Yoghurt Naturell
1dashsalt
1dashpepper


Annonse



Næringsdeklarasjon for Krepsemix for 2!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier62.92140.69Kcal
Protein4.399.82gram
Karbohydrat8.5119.03gram
Kostfiber1.974.40gram
Fett0.821.83gram
Mettet fett0.210.47gram
Salt0.861.93gram
Pris på oppskriftenKr 8.50Kr 19.01Kroner
Hele oppskriften veier447 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

La krepsehalene renne av og skjær dem i to. Bland med tomat og agurk. Skjær selleri i småbiter og tilsett. Kryst over limesaft. Bland alt med yoghurt, og smak til (salt og pepper).

Del de store brødskivene i to og fordel endiveblader på den ene. Fordel krepsemixen over og legg på resten av brødet. En virkelig godbit.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Gladimat.no
(Intern: 25755)
Kategori: Smørbrød
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.








Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.