Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Krydret cashewgryte (Kaju Ki Subzi)




Oppskriften inneholder 570 Kalorier, 27 g Karbo, 17 g Protein og 43 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Sennep,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1sssolsikkeolje
1tssvarte sennepsfrø
1tsspisskummenfrø
10blad(er)karribladerIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
300grcashewnøtter, bløtet i 1 time
0,5tsgurkemeie
0,5tschilipulver
1tskoriander, malt
1dashsalt
2tssitronsaft
2sskorianderblader, hakket


Annonse



Næringsdeklarasjon for Krydret cashewgryte (Kaju Ki Subzi)!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier569.94479.18Kcal
Protein16.9014.21gram
Karbohydrat26.9622.67gram
Kostfiber3.753.15gram
Fett43.0036.15gram
Mettet fett7.316.15gram
Salt0.360.30gram
Pris på oppskriftenKr 16.65Kr 14.00Kroner
Hele oppskriften veier336 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Varm oljen og ha i sennepsfrø. Når de spretter, ha i spisskummen og karriblader. Rør én gang.

Ha i nøtter og malte kryddere. Stek under omrøring til alt er godt blandet.

Smak til med salt og sitronsaft og bland godt. Serveres varm med frisk koriander.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6345)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Diett/allergi: Veganer
Land: India
Nasjonal/tradisjonsrett

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Grønnsakgryte fra Malaysia.Grønnsakgryte fra Malaysia.
Denne retten har 115,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.