Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Krydret ris på indisk vis




Oppskriften inneholder 162 Kalorier, 19 g Karbo, 2 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
Ca 4,5ssklaret smør el. Solsikkeolje
1tsspisskummen
1stklaurbærblad
Ca 2,5cmkanel
Ca 3stkkardemomme kapsler
100grløk
8dlvann
1tssalt
4dlBasmati ris


Annonse



Næringsdeklarasjon for Krydret ris på indisk vis!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier162.48549.99Kcal
Protein2.388.06gram
Karbohydrat18.9264.04gram
Kostfiber0.571.93gram
Fett8.4628.64gram
Mettet fett4.9016.59gram
Salt0.511.73gram
Pris på oppskriftenKr 2.27Kr 7.68Kroner
Hele oppskriften veier1 354 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skyll risen i lunkent vann. Ha dobbel mengde vann i forhold til ris og bløtlegg risen. Varm ghee/ olje, tilsett krydder og løk i strimler. Brun løken etter ønske, jo mer løken brunes desto mørkere blir risen.

Ha i vannet som risen har vært bløtlagt i og la det koke opp, tilsett risen. Bruk middels varme til vannet koker inn. Skru varmen ned til lavest varme de siste 5-8 minuttene.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Masalamagic
(Intern: 30459)
Tilberedningstid: 30 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Kokt/dampet
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: India

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Cajun rice.Cajun rice.
Denne retten har 95,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.